المحتويات:
حب الشباب (حب الشباب، البثور) هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم. يُقدر انتشاره بنحو 9.4% من سكان العالم، ويحتل المرتبة الثامنة بين أكثر الأمراض شيوعًا.
ما هي الأمراض التي يسهل الخلط بينها وبين حب الشباب؟
في ممارسة طبيب الأمراض الجلدية، قد يواجه التشخيص صعوبات. الأمراض الجلدية التي تشبه حب الشباب، ولكنها لا ترتبط به، تسمى "الأمراض الجلدية الشبيهة بحب الشباب".
الطفح الجلدي الشبيه بحب الشباب هو مجموعة من العديد من أمراض الجلد التي تظهر على شكل حطاطات أو بثرات أو عقيدات أو أكياس، والتي تحدث فيها الرؤوس السوداء أو البيضاء بشكل أقل تواترا أو لا يتم ملاحظتها على الإطلاق مقارنة بحب الشباب.
يمكن الخلط بين حب الشباب والوردية، وخاصة عند البالغين الذين يعانون من حب الشباب المتأخر. من المهم معرفة وتذكر حتى الفروق الدقيقة أحيانًا بين هذه الأمراض، لأنها تحدد النهج العلاجي وتؤثر على فعالية العلاج.
كيف نميز حب الشباب عن الوردية؟
الوردية هي مرض جلدي التهابي مزمن يتميز باحمرار الجلد، وحطاطات، وبثور، وتوسع الشعيرات الدموية، وأحيانًا تغيرات جلدية (عقيدات سميكة وغير منتظمة توجد عادةً على الأنف أو الذقن أو الجبهة أو الأذنين)، وغالبًا ما تحدث بين سن 30 و60 عامًا. والنساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من الرجال بمقدار 2-3 مرات.على الرغم من أن الوردية تسمى أحيانًا حب الشباب الوردية، والوردية، وحب الشباب الشائع تشخيصان مختلفان. في معظم الحالات، يُشخَّص الوردية سريريًا بفحص الجلد. ويُجرى التشخيص وفقًا للمعايير التشخيصية والأساسية التي أوصت بها مجموعة الخبراء العالمية لإجماع الوردية (ROSCO) لعام 2017. وقد حُدِّدت سمتان كعلامات تشخيصية مستقلة للوردية: التغيرات الجلدية واحمرار الوجه المركزي المستمر (احمرار الخدين والأنف والجبهة والذقن). قد يكون التمييز بين حب الشباب والوردية أمرًا صعبًا، لكن السمة الأولى هي وجود أو غياب البثور (الرؤوس السوداء والبيضاء). يسمح غياب البثور بتشخيص الوردية. يمكن أن تظهر كلتا الحالتين بآفات التهابية على الوجه (حطاطات وبثور)، لكن موقع الآفات هو العامل المميز الرئيسي. تتركز آفات الوردية بشكل رئيسي في الخدين والأنف والجبهة والذقن. آفات الصدر والظهر شائعة مع حب الشباب، لكنها نادرة مع الوردية. يعاني مرضى الوردية أيضًا من أوردة عنكبوتية (توسع الشعيرات الدموية، الوردية). يعاني مرضى الوردية أحيانًا من هبات ساخنة مؤقتة، وشعور بالدفء، ووخز، تُحفزها عوامل مثل الحرارة، والمشروبات الساخنة، والأطعمة الحارة، والكحول، أو التوتر، وهي عوامل غير شائعة مع حب الشباب. ومن المثير للاهتمام أن الوردية يمكن أن تؤثر على العينين: يشعر المرضى بالقلق بشأن احمرار وتهيج العينين والحرقان واللسع وانخفاض حدة البصر.
على الرغم من عدم وجود أدوية تتخلص نهائيًا من الوردية، إلا أنه يمكن السيطرة على أعراض المرض من خلال القواعد البسيطة التالية.
نصائح حول نمط الحياة
- تجنب المحفزات التي تثير أعراض الوردية.
- تشمل العوامل المحفزة الأطعمة الحارة والضغط النفسي ودرجات حرارة الهواء المرتفعة / المنخفضة والطقس العاصف والحمامات الساخنة وزيارة الحمام / الساونا وممارسة الرياضة والتعرض لأشعة الشمس ومنتجات التجميل والأدوية (التي تسبب توسع الأوعية الدموية) والكحول ومنتجات اللحوم المتبلة.
- الحفاظ على أسبوعين يمكن أن تساعد مذكرات الوردية المرضى على تحديد مسببات الحالة وتجنبها.
نصائح عامة للعناية بالبشرة
عند شراء منتجات العناية بالبشرة، يُنصح بدراسة مكوناتها جيدًا.
مع الوردية، قد تُسبب العديد من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل تهيجًا للجلد، لذا من المهم اختيار منتجات التجميل بعناية. على الرغم من أن الوردية قد تبدو كحب الشباب، إلا أن العديد من علاجات حب الشباب تُهيج بشرة المصابين بها. توخَّ الحذر عند استخدام المنتجات التي تحتوي على الرتينويدات أو حمض الساليسيليك.تجنب أي شيء يحتوي على: الكحول/المشروبات الروحية، والكافور، والعطور، وحمض الجليكوليك واللاكتيك، والمنثول، وكبريتات لوريل الصوديوم (الموجودة غالبًا في الشامبو ومعجون الأسنان)، واليوريا. اختاري منتجات تحتوي على مكونات قليلة: كلما قلّت المكونات، كان ذلك أفضل لبشرتكِ.
اختبري منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل قبل استخدامها على وجهكِ
للقيام بذلك، ضعي كمية صغيرة من المنتج على الجلد في الجزء الداخلي من مرفقكِ وراقبي رد الفعل. إذا تسبب المنتج في تهيج بشرتكِ (حرقة، وخز، إلخ) خلال 72 ساعة، فتوقفي عن استخدامه.استخدمي منظفات لطيفة
لتنظيف بشرتكِ دون التسبب في مزيد من التهيج، يُنصح باختيار غسول لطيف وآمن لمرض الوردية. كوني لطيفة مع بشرتكِ، فأي شيء يُهيجها قد يُفاقم أعراض الوردية. حاولي تجنب فرك وجهكِ، وتجنبي استخدام إسفنجات الوجه أو منتجات التقشير (المقشرات).- ضعي المنظف بلطف بأطراف أصابعكِ بحركات دائرية.
- اشطفي المنظف بالماء الدافئ (وليس الساخن!) باستخدام أطراف أصابعكِ فقط.
- جففي وجهكِ برفق بمنشفة قطنية نظيفة.
لذا، أنصح مرضى الوردية باستخدام منتجات صيدلانية، مثل سلسلة Rosacellin من ماركة LIBREDERM. ومن الجدير بالذكر أن هذه السلسلة تتضمن جميع المنتجات اللازمة للتنظيف والعناية. نظام العناية روزاسيللين ليبريديرم: خطوتان: الخطوة 1. التنظيف: خلال مرحلة التنظيف، استخدمي رغوة روزاسيللين المنظفة اللطيفة. هذا المنتج مُركّب حيوي مُنظّف من أصل نباتي، يُزيل الشوائب والمكياج من البشرة بلطف. مكوناته النشطة مُرطّبة ومُهدئة، ولها تأثير مُضاد للالتهابات، وتُثبّط نمو الشعيرات الدموية. الرغوة ذات درجة حموضة خفيفة. لا تحتوي على صابون، أو كبريتات لوريث الصوديوم (SLES)، أو كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)، ولا تُهيّج العينين. الخطوة 2. العناية الأساسية: إذا كانت بشرتكِ حساسة، فإن كريم روزاسيللين ليبريديرم النهاري المُرطّب بعامل حماية من الشمس 30 هو الخيار الأمثل لكِ للعناية الأساسية. يجمع هذا المنتج بين تأثير مُرطّب وحماية من الشمس، مما يُساعد على تقليل استخدام مُستحضرات التجميل. يُقلل التروكسيروتين المُغلّف في التركيبة من نفاذية الشعيرات الدموية، ويزيد من مرونتها، ويُقلل الاحمرار، ويُقلل من ظهور الأوردة العنكبوتية. لمستخلصات جذر ذيل السنونو الأسود، وثمار القرانيا، وجذر عرق السوس تأثير مُهدئ قوي، حيث تُرطب البشرة وتُنعمها، وتُزيل الشد والانزعاج، وتُعيد إليها شعورًا بالراحة. يُوفر عامل الحماية من الشمس 30 حماية كاملة للبشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة خلال النهار.
للعناية الليلية، نوصي باستخدام كريم الليل المُنظّم روزاسيلين المُنشّط. يُشبه هذا المنتج في تركيبته كريم النهار، ولكنه لا يحتوي على عامل الحماية من الشمس، وهو ضروري فقط خلال النهار. تُقلل المكونات النشطة من ظهور الشعيرات الدموية، ولها تأثير مُهدئ ومضاد للأكسدة، وتُزيد من ترطيب البشرة، وتُنظم إفراز الدهون.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
- رطبي بشرتكِ يوميًا، سواءً كانت بشرتكِ جافة أو دهنية. تشير الدراسات إلى أن استخدام مرطب يُعيد بناء حاجز البشرة، مما يُحسّن نتائج علاج الوردية. تجنب التعرض لأشعة الشمس. يُعدّ التعرض لأشعة الشمس أحد أكثر أسباب نوبات الوردية شيوعًا. يجب على المرضى تقليل التعرض لأشعة الشمس، وارتداء قبعات واسعة الحواف، واستخدام واقي الشمس. استخدم كريمات تحتوي على مُرشّحات فيزيائية (مثل تلك التي تحتوي على أكسيد الزنك/أكسيد التيتانيوم، أو ثنائي الميثيكون/سيكلوميثيكون) بعامل حماية من الشمس ≥ 30؛ فهي أفضل تحملًا من الكريمات الكيميائية. حتى في الأيام الغائمة، من المفيد استخدام واقي الشمس. باتباع هذه النصائح، ستتمكن من تحقيق نتائج جيدة والتحكم في حالتك. إذا واجهت صعوبة في العثور على منتجات للعناية بالبشرة، فاستشر طبيب أمراض جلدية، والذي سيوصي، بعد الفحص، بمنتجات تُلبي احتياجات بشرتك.