المحتويات:
البشرة الدهنية والالتهابات والمسام الواسعة وعلامات ما بعد حب الشباب - كل هذه يمكن أن تقلل بشكل كبير من احترامك لذاتك وتسبب الكثير من الإزعاج. لذلك، من المهم ليس فقط اختيار منتجات العناية المناسبة، بل أيضًا فهم المكونات الفعالة التي تُساعد حقًا في مكافحة حب الشباب.
تشير لاريسا سيرجيفنا كروغلوفا، رئيسة قسم الأمراض الجلدية والتجميل، ونائبة رئيس الشؤون الأكاديمية في الأكاديمية الطبية المركزية الحكومية التابعة للمكتب التنفيذي الرئاسي للاتحاد الروسي، وخبيرة في Librederm، إلى ما يلي:
في الممارسة السريرية، تُستخدم الإجراءات (الأجهزة والحقن، والتقشير، وغيرها من الإجراءات) بشكل أساسي لعلاج آثار حب الشباب (فرط التصبغ التالي للالتهاب، والندوب). يجب على جميع المرضى اتباع نظام غذائي: الحد من الكربوهيدرات سهلة الهضم (الحلويات، والمشروبات الغازية)، والأطعمة الدهنية، والكحول.
تشمل التوصيات العامة العناية المناسبة، والتنظيف اللطيف، والترطيب باستخدام مستحضرات تجميل جلدية تُعيد للبشرة خصائصها الحاجزة، ولها تأثير مضاد للالتهابات، ولا تحتوي على مكونات مُهيجة للجلد، أو مواد مُسببة للرؤوس السوداء.
تشمل التوصيات العامة العناية المناسبة، والتنظيف اللطيف، والترطيب باستخدام مستحضرات تجميل جلدية تُعيد للبشرة خصائصها الحاجزة، ولها تأثير مضاد للالتهابات، ولا تحتوي على مكونات مُهيجة للجلد، أو مواد مُسببة للرؤوس السوداء.
في هذه المقالة، سنخبرك عن خمسة مكونات فعالة لمكافحة مشاكل البشرة. أولاً: حمض الساليسيليك - مساعد مثالي في مكافحة حب الشباب. يُعد حمض الساليسيليك أحد أكثر المكونات شيوعًا وفعاليةً في مستحضرات التجميل الجلدية لعلاج مشاكل البشرة. خصائصه الفريدة تجعله عنصرًا أساسيًا للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب. دعونا نلقي نظرة على سبب أهمية حمض الساليسيليك: التقشير اللطيف. ينتمي حمض الساليسيليك إلى مجموعة أحماض بيتا هيدروكسي (BHA)، ذات التأثير المُقشّر. هذا يعني أنه يُزيل خلايا الجلد الميتة بفعالية من سطح الجلد، ويمنع انسداد المسام وتكوين الرؤوس السوداء.
تنظيم إنتاج الزهم. يتغلغل حمض الساليسيليك في المسام ويُذيب الزهم الزائد، مما يُساعد على تقليل دهنية البشرة. مع الاستخدام المُنتظم، يُساعد على الحفاظ على مستويات الإفراز الطبيعية، ويمنع ظهور بثور جديدة.
تأثير مُضاد للالتهابات. يتميز حمض الساليسيليك بخصائص مُطهّرة، ويُحارب البكتيريا المُسببة للالتهاب بفعالية. كما يُقلل الاحمرار ويُسرّع التئام البثور الموجودة.
هذه الخصائص الثلاث تجعل حمض الساليسيليك مُساعدًا مثاليًا في مُكافحة حب الشباب. يساعد على معالجة الأسباب الجذرية لحب الشباب بشكل شامل والحفاظ على صحة البشرة.

ثانيًا: أحماض ألفا هيدروكسي
لننتقل إلى العنصر المهم التالي في مكافحة حب الشباب - أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs). لطالما اشتهرت هذه الأحماض في مجال التجميل نظرًا لخصائصها المتعددة، مما يجعلها أساسية في العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل.
تعمل أحماض ألفا هيدروكسي، مثل أحماض الجليكوليك واللاكتيك والماندليك، على سطح البشرة، حيث تُقشّرها بلطف وتُعزز تجديدها. بخلاف حمض الساليسيليك الذي يتغلغل عميقًا في المسام، تعمل أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) بشكل أساسي على سطح البشرة، مما يُحسّن ملمسها ويُوحّد لونها. يُمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) يوميًا، شريطة احتوائها على مكونات مُنعّمة للبشرة. خصائص أحماض ألفا هيدروكسي (AHA): تحسين ملمس البشرة. يُساعد الاستخدام المنتظم للمنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) على تنعيم البشرة وتفتيح بقع حب الشباب، مما يجعلها أكثر نعومة وإشراقًا. تحفيز تجديد الخلايا. بفضل تأثيرها المُقشّر، تُساعد أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) على تسريع عملية تجديد الخلايا، وهو أمر بالغ الأهمية لعلاج ندبات حب الشباب الالتهابية. الترطيب. بعض أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، مثل حمض اللاكتيك، تتميز بخصائص مرطبة، مما يساعد في الحفاظ على توازن رطوبة البشرة ومنع جفافها.
من المهم تذكر أنه عند استخدام أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، قد تصبح البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذا يُنصح دائمًا باستخدام واقي الشمس.
ما هي أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) الأكثر استخدامًا في مستحضرات التجميل؟
حمض الجليكوليك. يُستخرج حمض الجليكوليك من قصب السكر، وهو الأكثر شيوعًا وفعالية من بين أحماض ألفا هيدروكسي (AHA). بفضل حجمه الجزيئي الصغير، يخترق الجلد بسهولة، مما يُسرّع تجديد الخلايا ويُحسّن ملمس البشرة. كما يساعد حمض الجليكوليك على تفتيح بقع التقدم في السن وتوحيد لون البشرة.
حمض اللاكتيك. يوجد هذا الحمض في الحليب وبعض الفواكه، وهو معروف بخصائصه المقشرة اللطيفة. كما يتميز حمض اللاكتيك بتأثير مرطب، مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة والجافة. يساعد على تقليل علامات الشيخوخة الظاهرة، مثل الخطوط الدقيقة وبقع التقدم في السن.
حمض الماندليك. يُستخرج حمض الماندليك من اللوز المر، وله تأثير ألطف من حمضي الجليكوليك واللاكتيك، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة. يساعد في مكافحة حب الشباب، ويحسن ملمس البشرة، ويوحد لونها، ويقلل من ظهور آثار حب الشباب.
تُقدَّر هذه الأحماض لتأثيرها الفعال واللطيف على البشرة.

ثالثًا: الكبريت
يُعد الكبريت العنصر المهم التالي في مكافحة حب الشباب، والذي يستحق الاهتمام. هذا المعدن، المعروف بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، يُستخدم غالبًا في مستحضرات التجميل المخصصة للعناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل.
كيف يساعد الكبريت في مكافحة حب الشباب:
تنظيم إنتاج الزهم. للكبريت القدرة على تقليل إفراز الزهم الزائد، مما يساعد على منع ظهور بثور جديدة. هذا مهم بشكل خاص لأصحاب البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
تأثير مضاد للبكتيريا. يحارب الكبريت بفعالية البكتيريا التي قد تسبب الالتهاب وتزيد من تفاقم حب الشباب. تساعد خصائصه المطهرة على تقليل عدد العناصر الالتهابية على الجلد.
تجفيف الالتهاب. بفضل تأثيره المجفف الخفيف، يساعد الكبريت على التعامل بسرعة مع البثور الموجودة، مما يُسرّع عملية شفائها. كما أنه يساعد على تقليل الالتهاب، وتقليل الاحمرار والتورم.
هذه الخصائص تجعل الكبريت من أكثر المكونات فعالية للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب. يُستخدم الزنك في العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل الأقنعة والكريمات والمنظفات المصممة للعناية الشاملة بالبشرة التي تعاني من مشاكل.

المركز الرابع: الزنك
يُعد الزنك عنصرًا أساسيًا آخر في مكافحة حب الشباب، ويُستخدم بنشاط في مستحضرات العناية بالبشرة نظرًا لخصائصه المتعددة. ويُستخدم الزنك في العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل، وذلك لسبب وجيه: إذ يتمتع بتأثير معقد على البشرة، ويساعد في التعامل مع جوانب مختلفة من حب الشباب.
تنظيم إنتاج الزهم. مثل الكبريت، يساعد الزنك على التحكم في إفراز الزهم الزائد. هذه الخاصية مهمة بشكل خاص للبشرة الدهنية، إذ تمنع انسداد المسام وظهور بثور جديدة.
تأثير مضاد للالتهابات. يتميز الزنك بخصائص قوية مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً في تقليل الاحمرار والتورم المرتبط بحب الشباب. كما يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة ويسرع عملية شفاء الالتهاب.
خصائص مضادة للبكتيريا. يحارب الزنك بفعالية البكتيريا المسببة لحب الشباب. هذه الخاصية تسمح له بمنع انتشار الالتهاب على الجلد بفعالية.
التجدد والشفاء. يعزز الزنك تجدد البشرة بشكل أسرع، مما يساعد على التئام البقع الالتهابية والأضرار الطفيفة التي قد تحدث بعد حب الشباب. وهذا يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وتوحيد لونها.
هذه الخصائص الرئيسية تجعل الزنك مكونًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة الشامل المعرضة لحب الشباب. فهو لا يساعد فقط في علاج البثور الموجودة، بل يمنع أيضًا ظهور بثور جديدة، ويحافظ على صحة البشرة. يُمكن العثور على الزنك في مجموعة متنوعة من المنتجات: الكريمات، والأمصال، والأقنعة، وحتى المستحضرات المُخصصة للعناية اليومية بالبشرة المُصابة بالمشاكل.
المركز الخامس: الريتينول

يُعد الريتينول أحد أقوى المكونات وأكثرها تنوعًا في مكافحة حب الشباب. وقد أثبت هذا المُشتق من فيتامين أ فعاليته منذ فترة طويلة، ليس فقط في علاج مشاكل البشرة، بل أيضًا في تحسين حالتها العامة. يتميز الريتينول بتأثير مُعقد، إذ يتغلغل عميقًا في طبقات الجلد ويُحفز تجديدها على المستوى الخلوي.
يُسرّع تجديد الخلايا. يُعزز الريتينول بفعالية تجديد الخلايا، مما يُساعد على تجديد البشرة بسرعة وإزالة الخلايا الميتة. هذا مهم بشكل خاص لحب الشباب، حيث يُمكن أن يؤدي تراكم الخلايا الميتة إلى انسداد المسام وظهور بثور جديدة.
تنعيم البشرة. من خلال تأثيره على الطبقات العميقة من الجلد، يُساعد الريتينول على تنعيم ملمس البشرة، مما يجعلها أكثر تناسقًا ومرونة. كما تُساعد هذه الخاصية على تقليل علامات ما بعد الالتهاب، مثل الندبات والبقع بعد حب الشباب.
تنظيم إنتاج الزهم. يُساعد الريتينول على تطبيع وظيفة الغدد الدهنية، مما يُقلل من إنتاج الزهم الزائد. هذا يُساعد على منع ظهور بثور جديدة ويُحسن الحالة العامة للبشرة.
تأثير مُضاد للالتهابات. للريتينول تأثير مُضاد للالتهابات واضح، مما يُساعد على تقليل الاحمرار والتورم المُصاحب لحب الشباب. لا يقتصر دوره على علاج البثور الموجودة فحسب، بل يمنع ظهورها مجددًا أيضًا.
على الرغم من فوائد الريتينول العديدة، إلا أنه يتطلب استخدامًا دقيقًا. فقد تُسبب فعاليته العالية تهيجًا مؤقتًا وجفافًا في البشرة، لذا من المهم اتباع تعليمات الاستخدام واستخدام منتجات الريتينول تدريجيًا، مع منح بشرتكِ الوقت الكافي للتكيف. كما يجب إضافة الريتينول إلى روتين العناية بالبشرة تحت إشراف طبيب أو خبير تجميل. لا يُنصح باستخدام الريتينول للمراهقين لعلاج حب الشباب؛ ومع ذلك، يُوصف للبالغين بشكل أكثر شيوعًا نظرًا لتأثيره المُضاد للشيخوخة.
أفضل 5 منتجات لعلاج حب الشباب
في ختام مراجعتنا لأفضل مكونات مكافحة حب الشباب، من المهم التأكيد على أن اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لا يقل أهمية عن فهم آلية عملها. إن دمج منتجات العناية بالبشرة المُجرّبة في روتينكِ للعناية بالبشرة لن يُساعدكِ فقط في السيطرة على حب الشباب، بل سيُحسّن أيضًا من حالتكِ العامة.
تُعدّ سلسلة سيراسين من ليبريديرم من أهمّ المنتجات في مكافحة حب الشباب، وهي مُصمّمة خصيصًا للبشرة الدهنية والمُصابة بالمشاكل. تجمع هذه المنتجات بين مُكوّنات فعّالة للغاية وتركيبات مُختارة بعناية، مُقدّمةً نهجًا شاملًا لعلاج حب الشباب والوقاية منه.
يُنظّف جل سيراسين المُنظّف البشرة بفعالية، مُزيلًا الزهم الزائد والشوائب، ومُنعًا انسداد المسام وظهور بثور جديدة. بفضل مفعوله اللطيف، يُعدّ الجل مناسبًا للاستخدام اليومي ولا يُسبّب تهيّجًا. وهو مُكوّن من الكبريت والزنك والألانتوين، مما يُنعّم البشرة أثناء التنظيف.
يتغلغل لوشن سيراسين المُنظّف للمسام العميقة في أعماق البشرة، مُزيلًا الشوائب وبقايا الزهم بفعالية بفضل أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، التي تُساعد على منع تكوّن الكوميدونات والالتهابات. يُضفي اللوشن على البشرة لمعانًا وإشراقًا لطيفًا، ويمنحك شعورًا بالانتعاش والنظافة طوال اليوم بفضل النياسيناميد.
كريم-جل سيراسين ديو هو منتج متعدد الاستخدامات، لا يُنظم إنتاج الزهم فحسب، بل يُساعد أيضًا على تخفيف الالتهابات. يحتوي على مجموعة من المكونات الفعالة - حمض الساليسيليك، والزنك، والنياسيناميد، والبريبايوتيك - التي تُسرّع الشفاء وتمنع ظهور بثور جديدة دون التسبب في جفاف البشرة. ووفقًا للدراسات السريرية، بعد 14 يومًا فقط من استخدام هذا المنتج، تُصبح البشرة أكثر نعومةً وتختفي علامات حب الشباب.
كريم سيراسين فائق التهدئة هو خيار مثالي لمن يخضعون لعلاج دوائي لحب الشباب. يُخفف هذا الكريم بفعالية الجفاف والتقشر والتهيج الناتج عن العلاجات القوية. يُعيد للبشرة وظائفها الحاجزة، ويُريحها حتى أكثر أنواع البشرة حساسية. يُوضع كريم Seracin Spot Active مباشرةً على البثور، وهو مُصمم لتقليل آثار حب الشباب والبثور، والقضاء عليها تمامًا مع الاستخدام المُنتظم في غضون أيام قليلة. من المهم فهم اختيار برنامج عناية مُناسب لكل حالة. لذلك، يُنصح باستخدام جل مُنظف ولوشن لتنظيف المسام بعمق لتنظيفها يوميًا. للعناية الأساسية بالبشرة الدهنية، يُستخدم كريم Seracin DUO Gel؛ فهو يُنظم إنتاج الزهم، ويُرطب البشرة، ويمنع ظهور حب الشباب مُجددًا. يُنصح باستخدام كريم Seracin المُهدئ للغاية، فهو يُعالج الجفاف والتقشر ويُخفف التهيج. src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0861/4373/0005/files/1024_seracin_teens_2.webp?v=1760707907">
لاريسا سيرجيفنا كروغلوفا، طبيبة، أستاذة، رئيسة قسم الأمراض الجلدية والتجميل، نائبة رئيس الشؤون الأكاديمية في المؤسسة التعليمية الفيدرالية الحكومية للميزانية للتعليم المهني العالي "الأكاديمية الطبية الحكومية المركزية" التابعة للإدارة الرئاسية للاتحاد الروسي، وخبيرة في منتجات Librederm.
يساعد كل منتج من هذه المنتجات على حل مشاكل محددة. Seracin Librederm هو خط شامل للعناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل، ويوفر نهجًا متكاملًا لعلاج حب الشباب. سيساعد دمج منتجات سلسلة Seracin Librederm في روتينك اليومي على التحكم في إنتاج الدهون، وتقليل الالتهاب، وتحسين حالة البشرة بشكل عام. في القسم التالي، سنلقي نظرة على منتجات فعالة أخرى يمكن أن تصبح... مساعدات لا غنى عنها في مكافحة حب الشباب.