شمس، أنا أحبك

لا يهم أين نحن: على شاطئ البحر، في المدينة، أو في الريف، لا يمكننا أن نحرم أنفسنا من الشمس، ولا من الإيجابية التي تصاحبها. قبل حوالي عشر سنوات، كنت في مصنع لمنتجات واقيات الشمس، حيث أخبرني ممثل إحدى العلامات التجارية وكيميائي بحقيقة مثيرة للاهتمام. إذا فتحت عبوة واقي الشمس وأنت تشعر بالكآبة، تُرسل إشارة برائحة العطلة إلى دماغك، وترتفع مستويات السيروتونين لديك، وفجأة تبتسم، رغم المواعيد النهائية.
أتمنى لنا جميعًا إجازة رائعة وسمرة - آمنة ونحيفة. كيف تحقق ذلك، اقرأ أدناه!

التكرار حسب الحروف

ضوء الشمس هو أشعة فوق بنفسجية (UV)، ويتكون من أنواع مختلفة من الأشعة - UVA، UVB، UVC. غالبًا ما نرى علامات "UVA" و"UVB" على العبوات. ولكن ماذا تعني هذه الحروف الغامضة ولماذا نحتاج إلى معرفتها؟

أشعة UVA هي الأطول. تخترق الطبقات العميقة من الجلد، ويمكن أن تسبب ظهور بقع الشيخوخة، والشيخوخة المبكرة للجلد، وحتى السرطان. 95% من هذه الأشعة تصل إلى الأرض وتنعكس من الجليد والثلج والماء على مدار السنة، كما تخترق الغيوم والنوافذ. نعم، حتى أثناء القيادة. 5% فقط من الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى الأرض، وتهاجم الطبقات الخارجية من الجلد، مسببةً احمرارًا وحروقًا. ستجد كلا العلامتين على عبوات العلامات التجارية التي تهتم بمستهلكيها. تجدهما، على سبيل المثال، على منتجات مجموعة BRONZEADA LIBREDERM.

مسألة وقت

وضع الكريم والذهاب - للأسف، هذه ليست فكرة جيدة. من الأفضل القيام بذلك: وزع المنتج على بشرة نظيفة وجافة قبل مغادرة المنزل بـ 15 دقيقة على الأقل، ويفضل 25 دقيقة - هذه هي المدة التي يستغرقها المنتج ليبدأ مفعوله. كلما زادت الكمية، كان ذلك أفضل - في هذه الحالة أيضًا، هذا ليس خيارًا. لتسهيل التذكر، استخدم "الجرعة" بالملاعق. ملعقة صغيرة للوجه، وملعقة كبيرة للصدر والبطن، وملعقة أخرى للظهر والذراعين، وملعقتين كبيرتين لكل ساق. لا تنسَ أذنيك، ومؤخرة ركبتيك، وأسفل ذقنك، ومنطقة أسفل أكتافك. أعد وضعه كل ساعتين أو بعد كل سباحة.

اخترني

هناك العديد من القوام والأشكال في السوق الآن، وقد يكون الأمر محيرًا: كريم، لوشن، بخاخ، زيت، ستيك... في الواقع، جميعها مصممة لراحتك. ومن المستحيل القول إن قوامًا معينًا أكثر فعالية من غيره.

على سبيل المثال، لا يُقارن بخاخ بعامل حماية من الشمس 50، إذا تم وضعه بإهمال، بكريم بعامل حماية من الشمس 15، والذي يتم وضعه دون فجوات. بالنسبة لي ولبناتي، أختار كريمًا/حليبًا بعامل حماية من الشمس 30 أو 50.

عندما نذهب إلى البحر، أستخدم للأطفال منتجًا بمضخة، وليس بغطاء عادي. هذا مريح لأنه لا يعلق الرمل داخل الزجاجة، ولا يتسرب الكريم في حقيبتي إذا أوكلتُ مهمة "إغلاق الأنبوب" إلى البنات. وجدتُ خيارًا مناسبًا لنا في مجموعة BRONZEADA LIBREDERM - اللوشن مناسب للوجه والجسم (حتى للصغار)، وهو أيضًا مقاوم للماء. هذه أولويتي القصوى عند اختيار منتج لجميع أفراد الأسرة.

بعد بلوغي الثلاثين، بدأتُ باستخدام واقي الشمس ضد بقع التقدم في السن - وأعتقد أنني لستُ بحاجة لتذكيركم بضرورة حماية الوجه على مدار السنة. خلال فترات عدم التعرض لأشعة الشمس، يُمكن استخدام مرطبك المفضل أو كريم الأساس ذو عامل حماية منخفض كحاجز، وخلال الرحلات إلى الريف أو البحر، يُمكن استخدام واقي شمسي فعال.

جفاف البشرة

تبدو البشرة المدبوغة أكثر تناسقًا، ولكن إلى جانب هذه الميزة، نواجه عيبًا ملحوظًا - الجفاف. للحصول على أفضل النتائج، ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مغذية مثل زبدة الشيا، وزيت بذور الكتان، وزيت بذور العنب، وزيت الجوجوبا، وخلاصة الآذريون. جميع هذه المكونات، إلى جانب المياه الحرارية، تحمي البشرة وتعيد إليها نضارتها وترطبها. تتوفر هذه المنتجات في مجموعة واقيات الشمس BRONZEADA LIBREDERM. عند الاستحمام، استخدمي جل استحمام لطيفًا وتجنبي فرك بشرتكِ بالمناشف والفرش. وبعد كل استحمام، ضعي كمية وفيرة من المرطبات على وجهكِ وجسمك. لا تنسي شعركِ: دلليه بقناع مُغذي. ونصيحة أخرى لبشرة سمراء رائعة: قبل ثلاثة أيام من عطلتك، زوري صالونًا لتقشير بشرتكِ أو قومي بذلك بنفسكِ في المنزل. هيا، استمتعي ببشرة سمراء رائعة!