المحتويات:
الكولاجين: ما هو؟
الكولاجين - ما هو؟ استحوذ الكولاجين على اهتمام العلماء والأطباء لأول مرة في منتصف القرن العشرين. ووجدوا أن 75% من هذا البروتين موجود في الجلد، وهو مادته البنائية الرئيسية. في الأدمة، تُشكّل ألياف الكولاجين والإيلاستين حزمًا حلزونية ثلاثية الأبعاد، تُشكّل "ينابيع" تدعم الجلد، وتحافظ على تماسكه ومرونته. بعد 30 عامًا، يبدأ الجلد بنقص الكولاجين، إذ تتباطأ عملية إنتاجه من جهة، وتترسب عملية ترميمه من جهة أخرى. تلعب الخلايا الليفية، وهي خلايا نسيج ضام خاصة تُكمل الكولاجين ليتمكن من أداء وظائفه، دورًا رئيسيًا في هذه العملية. بعد 30 عامًا، يتناقص عدد الخلايا الليفية، وتفقد الخلايا المتبقية نشاطها. نتيجةً لذلك، يتباطأ تجديد الخلايا، وتصبح ألياف الكولاجين متيبسة وغير قادرة على دعم الجلد. في حال نقص الكولاجين، تتشوه هذه "الينابيع". تحت تأثير الجاذبية، يطفو الجلد إلى الأسفل، مما يُغير ملامح الوجه. تُسبب حركة العضلات أثناء التعبير العاطفي ترهل هيكل الكولاجين. هذا هو المكان الذي تتكون فيه التجاعيد.
بالإضافة إلى التقدم في السن، يزداد نقص الكولاجين بسبب العوامل التالية:
- التدخين والكحول - يساهمان في إنتاج الجذور الحرة التي تدمر ألياف الكولاجين.
- الإجهاد - يثير إطلاق هرمون الكورتيزول، الذي يدمر ألياف الكولاجين.
- الاضطرابات الهرمونية - يؤدي انخفاض تخليق هرمون الإستروجين إلى تباطؤ في تجديد الخلايا الليفية - خلايا بناء الكولاجين.
- الإفراط في تناول الحلويات - السكر، عند دخوله الجسم بكميات زائدة، يؤدي إلى الجليكوزيل - "الترابط المتقاطع" لجزيئات السكر مع جزيئات البروتين، ونتيجة لذلك تصبح ألياف الكولاجين هشة وغير قادرة على دعم الجلد.
- التأثير السلبي للأشعة فوق البنفسجية - يؤدي إلى تراكم الجذور الحرة في الجلد، مما يدمر الكولاجين.
مصادر الكولاجين
1. المكملات الغذائية
يُستهلك الكولاجين عادةً على شكل مكملات غذائية، وتتوفر بأشكال متعددة:- المسحوق. يُعدّ من أشهر طرق تناول الكولاجين، ويمكن إضافته إلى العصائر أو القهوة أو الشاي أو أي مشروب آخر.
- الكبسولات والأقراص. تُعدّ طريقةً مُريحةً لتناول الكولاجين، خاصةً لمن لا يرغبون في تغيير طعم مشروباتهم أو طعامهم.
- الأشكال السائلة. يُمكن شرب الكولاجين السائل بمفرده أو إضافته إلى المشروبات.
2. الكولاجين في الطعام
يمكن الحصول على الكولاجين من مصادر غذائية طبيعية، وخاصةً من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل:- مرق العظام. يُطهى على نار هادئة من العظام التي تحتوي على الكولاجين، مما يجعله مصدرًا غنيًا بالكولاجين سهل الهضم.
- الجيلاتين. هذا شكل مُكثّف من الكولاجين يُستخرج أثناء عملية تحضير مرق العظام، ويمكن استخدامه في الطهي.
- بروتينات غنية بالكولاجين. الدجاج، لحم البقر، الأسماك، والمأكولات البحرية.
3. مستحضرات التجميل.
يُستخدم الكولاجين أيضًا في مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل:- الكريمات واللوشن. قد تحتوي على الكولاجين أو ببتيدات الكولاجين، وهي مُصممة لتحسين مرونة الجلد وتقليل التجاعيد.
- أقنعة الوجه. أقنعة الهيدروجيل شائعة بشكل خاص، لأنها تُرطب البشرة وتُساعد على استعادة نضارتها.
- السيروم. تحتوي على تركيبات مُركّزة من الكولاجين لتأثير عميق على البشرة.
4. الإجراءات الطبية.
حقن الكولاجين (حقن الوجه). تُستخدم هذه الحقن لاستعادة حجم الجلد المفقود، ويمكن استخدامها لعلاج التجاعيد والثنيات العميقة في الوجه.5. النهج المُركّب: يُوصي العديد من الخبراء بالجمع بين استخدام الكولاجين الداخلي والخارجي لتحقيق أقصى استفادة. قد يشمل ذلك تناول مُكمّلات الكولاجين واستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي عليه.
الكولاجين للوجه: أيّهما يُستخدم؟
يُستخدم نوعان من الكولاجين غالبًا للعناية ببشرة الوجه:
- الكولاجين البحري، المُستخلص من الأسماك. وهو أقرب في تركيبه إلى الكولاجين البشري، ويمتصه الجلد بسهولة.
- الكولاجين الحيوي، المُستخلص من خلال التخمير باستخدام بكتيريا مُخصصة. يتفاعل هذا النوع من الكولاجين جيدًا مع البشرة ويُستخدم غالبًا في مستحضرات التجميل.
كولاجين للوجه أو كيفية التعافي والتخلص من التجاعيد؟
كريم النهار والليل بالكولاجين - برنامج عناية يومية شامل لاستعادة المرونة وتقليل التجاعيد ومنح البشرة توهجًا صحيًا في شهر ونصف من الاستخدام*، موصى به للنساء فوق سن الثلاثين من قبل مختبر LIBREDERM الدولي.
تعمل كريمات الكولاجين النهارية والليلية للوجه "من الداخل" في اتجاهين - فهي تجدد الكولاجين وتحميه ليلًا ونهارًا.
يحتاج الجلد خلال النهار إلى الحماية، لذلك يحتوي كريم Libriderm Collagen Day and Night Cream على مكون مبتكر - وهو جزيء حيوي فريد من نوعه - يحمي مصفوفة الكولاجين، ويحفز إنتاج الكولاجين، وينشط الدورة الدموية الدقيقة في الجلد. في غضون 14 يومًا فقط، يمنح الجزيء الحيوي بشرتك مظهرًا شبابيًا ومنتعشًا. نتيجة لاستخدام برنامج العناية اليومي، تستعيد بشرتك لونها وإشراقتها الصحية، ويصبح سؤال "كيفية التخلص من التجاعيد" غير ذي صلة. ملمس كريمي لطيف للمنتجات
فعالية مثبتة سريريًا