المحتويات:
ما هي تجاعيد الأرداف؟
تجاعيد الأرداف هي خطوط عمودية رفيعة تتشكل حول الفم وتشبه طيات الأرداف. تحدث بسبب فقدان مرونة الجلد، وانخفاض مستويات الكولاجين والإيلاستين، وحركات الوجه المتكررة مثل ضم الشفتين أو التعبير بنشاط. تظهر هذه التجاعيد غالبًا لدى النساء فوق سن الأربعين، ولكنها قد تبدأ بالظهور مبكرًا حسب نمط الحياة والاستعداد الوراثي.
أسباب تجاعيد الأرداف
مع التقدم في السن، يفقد الجلد مرونته بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعله أكثر عرضة للتجاعيد. ويتفاقم هذا الفقدان الطبيعي لكثافة الأنسجة بسبب تعابير الوجه النشطة، خاصةً لدى من يقضمون شفاههم كثيرًا، أو يمضغون بقوة، أو يستخدمون تعابير الوجه في حياتهم اليومية. تساهم هذه الحركات في ظهور خطوط عمودية حول الفم، والتي تصبح أكثر وضوحًا مع مرور الوقت.

تلعب العوامل الخارجية أيضًا دورًا مهمًا. فالأشعة فوق البنفسجية تدمر ألياف الكولاجين، والتلوث البيئي يُسرّع عملية الشيخوخة. كما أن التدخين وجفاف الهواء وقلة ترطيب البشرة تزيد من تفاقم حالتها، مما يساهم في ظهور التجاعيد. يمكن أن تكون الوراثة عاملاً حاسماً أيضاً: إذا كان هناك استعداد وراثي للشيخوخة المبكرة في العائلة، يزداد خطر ظهور التجاعيد الدقيقة.
كيفية التخلص من التجاعيد الدقيقة في المنزل
إجراءات العناية بالبشرة
أدرجي منتجات تُرطب البشرة بعمق وتُغذيها في روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة. على سبيل المثال، يُشدّ سيروم رفع البشرة من مجموعة ببتيد الكولاجين البشرة فوراً، ويُوحّد لونها، ويُحفّز إنتاج الكولاجين.
للمنطقة الحساسة حول الفم، استخدمي كريمات مُصممة خصيصاً لمكافحة تجاعيد التعبير. تُساعد المنتجات التي تحتوي على الببتيدات والكولاجين على تنعيم البشرة وجعلها أكثر مرونة. صُمّم كريم ببتيد الكولاجين النهاري للإشراقة SPF-15 خصيصاً لمكافحة التجاعيد: فهو يُوفّر ترطيباً عميقاً، وحماية من الشيخوخة الضوئية، ويُحسّن لون البشرة وكثافتها.
لا تنسي أيضاً العناية الليلية: على سبيل المثال، استخدمي كريم ببتيد الكولاجين الليلي لتقليل التجاعيد. يحتوي خط الكولاجين الببتيد على مركبات الكولاجين والإيلاستين والببتيدات المتعددة التي تقلل التجاعيد على المستوى الخلوي وتغذي البشرة وترطبها بعمق.
العلاجات المنزلية
تساعد الأقنعة التي تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الهيالورونيك والفيتامينات على تغذية البشرة بالرطوبة وتقليل ظهور التجاعيد.
يحسن الاستخدام المنتظم لأسطوانات التدليك أو الأجهزة الدورة الدموية الدقيقة ويحفز عمليات التجديد.

تمارين الوجه
قوي العضلات حول الشفاه من خلال التمارين، على سبيل المثال، نطق أصوات الحروف المتحركة، مع التركيز على حركات الشفاه، أو رفع زوايا الشفاه قليلاً وإصلاح الوضع. يُقوّي هذا التمرين بنية العضلات ويُبطئ ظهور التجاعيد الجديدة.
نصائح للتغذية والترطيب
يجب أن يشمل نظامك الغذائي أطعمة غنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة. فهي تُغذّي البشرة من الداخل وتُعزّز تجددها.
لا تنسَ شرب كميات كافية من الماء. اشرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على مرونة الجلد.
من خلال الحفاظ على بشرتك بالعناية المناسبة، يمكنك الحفاظ عليها ناعمة وشبابية لفترة طويلة، مما يقلل من ظهور التجاعيد المحيطة بالجيوب الأنفية.
.webp)
كيفية إزالة التجاعيد المحيطة بالجيوب الأنفية حول الفم عند أخصائي التجميل
تقنيات الحقن:
حشوات حمض الهيالورونيك لملء التجاعيد واستعادة حجم الجلد.
حقن توكسين البوتولينوم لإرخاء عضلات الوجه.
طرق الأجهزة:
تجديد شباب الجلد بالليزر لتحفيز إنتاج الكولاجين.
ترددات الراديو العلاج برفع البشرة أو العلاج بالتيار الكهربائي الدقيق لشدّ البشرة.
التقشير والعلاج بالميزوثيرابي:
التقشير السطحي بأحماض الفاكهة لتجديد ملمس البشرة.
الميزوثيرابي بالفيتامينات وحمض الهيالورونيك للتغذية والترطيب.
.webp)
"هناك العديد من الطرق والمنتجات التي يمكنها تحسين حالة البشرة بشكل ملحوظ. من المهم أن نفهم أن العناية المنتظمة والوقاية من الشيخوخة تلعبان دورًا رئيسيًا. يتيح لك التجميل الحديث تقليل التجاعيد بسرعة بمساعدة إجراءات مثل حقن توكسين البوتولينوم والحشوات وتقنيات الأجهزة. ومع ذلك، فإن هذه الطرق تعمل بشكل أكثر فعالية عند دمجها مع منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات فعالة مثل الكولاجين والببتيدات وحمض الهيالورونيك،" تؤكد إيفجينيا. إيكونيكوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل الرائدة في معهد جراحة التجميل والتجميل، ودكتورة في العلوم الطبية. وخبيرة في ليبريديرم.

الوقاية من تجاعيد الخصر
العناية اليومية:
الاستخدام المنتظم لكريمات ومصل مكافحة الشيخوخة مع عامل حماية من الشمس.
يحمي كريم ليبريديرم كولاجين ببتيد بعامل حماية من الشمس 15 البشرة من الشيخوخة الضوئية ويحسن ملمسها: المكونات النشطة، بما في ذلك الببتيدات، تقوي البشرة وتقلل التجاعيد وتمنحها مظهرًا منتعشًا.
الحماية من العوامل الضارة:
تجنب التدخين، إذ يُضعف الدورة الدموية ويُقلل من مرونة الجلد.
استخدم واقيًا من الشمس للوقاية من شيخوخة البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
التدليك والتمارين الرياضية:
التربيت الخفيف وتمارين منطقة الشفاه لمنع ركود السوائل وتحسين الدورة الدموية الدقيقة.
نمط حياة صحي:
الحصول على قسط كافٍ من النوم، والتخلي عن العادات السيئة، واتباع نظام غذائي متوازن، كلها عوامل تُساعد في الحفاظ على شباب بشرتك.
يمكن التخلص من تجاعيد الخصر بفعالية إذا بدأتِ بالوقاية في الوقت المناسب والعناية ببشرتك بشكل صحيح. تُعد مجموعة منتجات Librederm Collagen Peptide مثالية لمكافحة التغيرات المرتبطة بالعمر، حيث توفر عناية أساسية واستعادة مكثفة للبشرة.