Blackheads and enlarged pores on the face: what they are and how to deal with them

الرؤوس السوداء والمسام الواسعة في الوجه: ما هي وكيفية التعامل معها

من السهل ملاحظتها، ويصعب إخفاؤها، بل والأصعب التخلص منها. سنشرح لك سبب ظهور الرؤوس السوداء، وكيفية التصرف في حال ظهورها، وكيفية منع تكرار ظهورها.

ما هي "الرؤوس السوداء"؟

الرؤوس السوداء (الرؤوس السوداء المفتوحة) هي نوع من الانسدادات في المسام، تتكون من خلايا الجلد الميتة، والزهم السميك، والشوائب. يبرز الجزء العلوي من هذه السدادة خارج المسام، ويتأكسد عند تعرضه للأكسجين ويصبح داكن اللون. غالبًا ما تظهر الرؤوس السوداء في المناطق التي تنشط فيها الغدد الدهنية - منطقة حرف T (الجبهة والأنف والذقن)، ومنطقة أعلى الصدر، والثلث العلوي من الظهر.

الرؤوس السوداء (البثور المفتوحة) هي نوع من السدادات في المسام تتكون من خلايا الجلد الميتة، والزهم الكثيف (الزيت)، والشوائب.
  • التقلبات في مستويات الهرمونات، والتي تحدث لدى الشباب أثناء فترة البلوغ، وأثناء الحمل، وفي مراحل معينة من الدورة الشهرية الأنثوية. يمكن ملاحظة ارتفاع مستويات الأندروجين أيضًا مع اضطرابات الغدد الصماء. التعرض لعوامل مناخية، مثل الأشعة فوق البنفسجية، وارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، يؤدي إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية والعرقية، مما يؤدي إلى زيادة لزوجة الزهم وصعوبة إزالته من الجلد. استخدام مستحضرات التجميل المسببة للرؤوس السوداء، والتي، بسبب تركيبتها، تخترق المسام بسهولة وتبقى فيها، مما يؤدي إلى تكوين بثور مفتوحة (ومن هنا جاء اسم "الرؤوس السوداء"). تشمل هذه المنتجات الكريمات والمراهم المخصصة للبشرة الجافة والجافة جدًا، والتي تحتوي على مكونات ثقيلة ولزجة، أو كحوليات دهنية، أو هلام البترول، أو شمع، أو سيليكونات. يجب على أصحاب البشرة الدهنية أيضًا تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات تعيق تنفس الجلد، مثل هلام البترول، والكافور، والزيوت المعدنية. هذه المكونات، عند وضعها على البشرة، تلتصق بخلايا الجلد الميتة (القشور)، مما يعيق تصريف الزهم من المسام. التنظيف المفرط باستخدام منتجات تحتوي على الكحول، والمطهرات، والمقشرات القاسية، قد يبدو الطريقة الأضمن للتخلص من الرؤوس السوداء، إلا أنه في الواقع له تأثير معاكس. من المهم أن نفهم أن إنتاج الزهم وظيفة حتمية تطوريًا تساعد على الاحتفاظ برطوبة البشرة وتحميها من الجفاف. عندما تنظفين بشرتكِ بقوة، تستقبل الغدد الدهنية إشارة استغاثة، مما يدفعها إلى إنتاج الزهم بكثافة أكبر. غالبًا ما يؤدي عصر الرؤوس السوداء بنفسكِ إلى جرح الجلد، والتهاب عميق، وظهور بثور. نتيجة هذه الإجراءات هي تمدد المسام وتلف بنيتها، مما يعطل تدفق الدهون ويضمن تكوين رؤوس سوداء جديدة في موقع الإصابة.
  • عدم الالتزام بالنظام الغذائي: يؤدي المحتوى الكبير من منتجات الألبان والكربوهيدرات السريعة والدهون المتحولة في النظام الغذائي إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية.
  • الرؤوس السوداء المفتوحة هي أيضًا الشكل الأولي لحب الشباب (أو حب الشباب)

    الرؤوس السوداء المفتوحة هي أيضًا الشكل الأولي لحب الشباب (أو حب الشباب) وفي ظل ظروف غير مواتية، مثل الاحتكاك أو الصدمة أو الإفراط في ملء المساحة المسدودة، يمكن أن تلتهب وتتطور إلى بثور. لذلك، يُعدّ التخلص من الرؤوس السوداء وتقليل إفراز الدهون أمرًا أساسيًا لبشرة وجه نقية.

    منع ظهور الرؤوس السوداء المفتوحة:

    • استخدمي منتجات مكياج غير كوميدوغينيك، وتأكدي من إزالة المكياج في نهاية اليوم.
    • اغسلي وجهك يوميًا بمنظف لطيف للوجه.
    يزيل الاستخدام المنتظم لجل التنظيف سيراسين ليبريديرم الدهون الزائدة والأوساخ والمكياج بفعالية دون جفاف بشرتك.
    • ضعي مرطبًا على وجهك يوميًا لحماية بشرتك من الجفاف ومنع تراكم القشور الجافة التي تعيق تدفق الدهون من مسامك.
    يتميز كريم سيراسين النهاري المطفأ من ليبريديرم بقوام خفيف، وهو مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية. بالإضافة إلى تأثيره المرطب، يتميز الكريم بتأثير مطهر ويقلل من إفراز الدهون على مدار اليوم. هذا يساعد على منع ظهور حب الشباب من جديد.
    • أضيفي المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ، ج، ب، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة، والألياف إلى نظامك الغذائي.

    ماذا تفعلين حيال الرؤوس السوداء التي ظهرت على وجهك؟

    من المعروف أن إزالة الرؤوس السوداء من الوجه ليست بالمهمة السهلة. حتى المنظفات المتخصصة لا تستطيع اختراق المسام بعمق، وبالتالي تزيل الدهون الزائدة من سطحها فقط. البديل هو الإزالة الميكانيكية المعروفة لمحتويات المسام، والتي في المنزل (باستخدام شرائط التنظيف ذاتية الضغط) تؤدي إلى تهيج الجلد وزيادة اتساع المسام. لذلك، يُنصح بزيارة صالون التجميل كلما أمكن، وخاصةً إجراءات التقشير، والموجات فوق الصوتية، والشفط، والتنظيف الميكانيكي. بالتوازي مع ذلك، من الضروري معالجة هذه المشكلة منزليًا.

    لوشن سيراسين ليبريديرم لتنظيف المسام بعمق يُساعد على إزالة الرؤوس السوداء منزليًا.

    لوشن سيراسين ليبريديرم لتنظيف المسام بعمق يُساعد على إزالة الرؤوس السوداء منزليًا. خلاصة الليمون الأخضر، الغنية بأحماض ألفا هيدروكسي، تُقشر خلايا الجلد الميتة بلطف لإزالة الرؤوس السوداء، بينما يُشد غلوكونات الزنك المسام بفعالية، مما يجعلها أقل وضوحًا ويمنع تراكم الدهون. فيتامينات B3 وB6 تُفتح البشرة وتُهدئها وتُوحد لونها. يُمكن استخدام اللوشن أيضًا على الرقبة والصدر والظهر. ضعي المستحضر مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) على البشرة التي تم تنظيفها مسبقًا من المكياج والشوائب.

    سيؤدي الروتين اليومي باستخدام منتجات Seracin إلى تحسين جودة بشرة وجهك، وبالتالي تعزيز ثقتك بنفسك.

    يوصي أطباء الجلدية بجميع منتجات Seracin كجزء من علاجات حب الشباب الأحادية والمختلطة.

    العودة إلى المدونة